Jag bestämde menyn och älskade Harry lagade maten.

Vi hade:

Broccoli

Röd tofu (asgott!)

Lite wokgrönsaker

Purjolök

Kikärtor

Blanda en sås av lika delar soja och olivolja, lite socker, maizena, vitlök och ingefära.

Woka grönsakerna i såsen, tillsätt tofun sist. Ät med t.ex ris eller quinoa.

Järngrytan gör också maten mer järnrik! Om nom.